Como método de enseñanza se propone diseñar volantes, para su distribución por internet, en los que se muestren diferentes posturas de yoga y algunos de los benefecios que brinda esta práctica.
Estos volantes estarían dirigidos a niños, adultos y mujeres embarazadas con el fin de que conozcan un poco más sobre este ejercicio y se animen a practicarlo.
Esto permitirá que la sociedad tenga un mayor acercamiento con este tipo de meditación y adquiera mayores argumentos para incluirla en su rutina diaria como un ejercicio que proporciona paz, bienestar y mejoras en la salud.
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